Fotonenergiával az egészségért

Sziasztok!
Kirael mester magyar nyelvű honlapjáról szedtem ossze ezeket a részleteket. Ui. érdekel és szeretném megtapasztalni, hogy is megy ez a dolog - a gyógyulás fotonenergia segítségével
http://univerzumitudatossag.blogspot.com/2008/11/prna-lgzs-kezdknek.html
"Képzelj el egy, a Teremtőtől származó gyönyörű aranyfényt, ahogy a korona csakrádon keresztül behatol testedbe. Ahogy belélegzed ezt a fényt, engedd meg, hogy áthaladjon a tobozmirigyeden és a csecsemőmirigyeden. Engedd, hogy megtöltse a teljes tested. Miután egy pár másodpercig megtartottad ezt a fényt, fújd ki a levegőt, és engedd ki a fényt a szív csakrádon keresztül. Többször ismételd meg ezt a folyamatot, és ahogy lecsendesíted tudatod, és ellazítod a tested, kezdj el lassabban lélegezni. Lelki szemeddel utazz ezzel a fénnyel, és légy a kísérője, lásd, milyen lassan tudod mozgatni ezt a fényt a testedben lefelé és kifelé a testedből. Ahogy lelassítod légzésed, megtapasztalod a kegyelem, megbocsátás, a szeretet [szerelem] emlékének érzését és a gyógyulást Isten fényében.
Képzeld el, hogy arany fényrészecskék lépnek be a korona csakrádon keresztül, és utána távoznak. Ahogy lelassítod lélegzésed, megtapasztalod a szeretet és fény érzését azáltal, hogy egy vagy a Teremtővel. Lehetséges, hogy majd szeretnéd a mély lélegzés rekeszizom kitágítás és összehúzás gyakorlatait is hozzáadni, ahogy megtapasztalod a fényt.

Prána légzés kezdőknek

Emlékezz arra, amikor a legutóbb nagyon zaklatott voltál valami miatt, és valaki azt mondta „csak végy egy mély lélegzetet, és nyugodj meg!”. Jó okkal! Mély lélegzetet venni, mint a prána légzésnél, segít összpontosítani és lenyugtatni a tudatod és érzelmeid, és segít összekapcsolni téged a felsőbb éneddel és a segítőiddel.

A prána ősi szanszkrit nyelven a „lélegzetet” vagy „életet” jelenti. A prána légzés – melyet meditációval széles közben használnak – egy tudatos légzési módszer, ami erősíti a fizikai egészséged, mentális összpontosítást és általános jó érzést biztosít. Próbálkozhatsz azzal, hogy bevonod a fényt, vagy pránát a fejeden keresztül, majd a testeden belül arra a területre viszed, ahol úgy érzed, szükség van a gyógyító fényre.

Szeretnéd kipróbálni?

Ülj le kényelmesen, úgy, hogy hátad egyenes, és talpad a padlón van. Helyezd kezed az öledbe és lazulj el. Egy mély lélegzetet fogsz venni, de képzeld el, hogy a levegő a fejtetődön keresztül jut be a testedbe. Végy egy „delfin lélegzetet”!

Most, ahelyett, hogy csak levegőt lélegzel be, képzeld be, hogy arany fényrészecskéket lélegzel be a fejtetődön keresztül, és engedd, hogy azok megtöltsék tested egészét. Kitágíthatod és összehúzhatod a rekeszizmod, ahogy azt gyakorlod, hogy ez a fény belép a testedbe, majd elhagyja azt.

Tartsd meg ezt a fényt (és a lélegzeted) egy pár másodpercig, és utána engedd el szíveden keresztül, vagy vissza a fejeden keresztül, vagy a lábadon át az Anyaföldbe. Ismételd meg ezt a folyamatot többször, ahogy tested ellazul, és a tudatod lecsendesedik."
Ha esetleg valaki már próbálgatja mit jelent számára?