Nem ezotéria

A héten voltam vérvizsgálaton, amiből kiderült, hogy magas a koleszterinszintem. Bár a határértéket minimálisan haladta meg, a doki kérdezés nélkül felírt egy koleszterinszint-csökkentő gyógyszert, majd aggódóan a lelkemre kötötte, hogy bizony azonnal kezdjek zsírszegény diétába, tojást pedig semmi esetre se egyek többé!**** Mondanom sem kell, jót mosolyogtam magamban, majd elhagyva a rendelőt a recept a kukában landolt. Tettem mindezt nyugodt szívvel, s el is határoztam, hogy ismét írok a koleszterinről, mert muszáj beszélni róla!****

*A gyógyszeripar szándékosan rettegésben tartja az embereket*, mert a koleszterint gyilkos anyagként propagálja. Ha valakinek magasabb a koleszterinszintje, olyan fokú ijesztgetésben lesz része, hogy azonnal elkezdi szedni a koleszterinszint csökkentőket. (Lásd az én dokimat, aki teljesen pánikba esett, amikor meglátta a laboreredményemet, pedig a koleszterinről az orvosi egyetemen mindent megtanult.)****

*Na de lássuk, mi is a riogatás elmélete:* A magas koleszterinszint felelős a szív- érrendszeri betegségek, az infarktus és agyvérzés kialakulásának. A megoldás a koleszterinszint azonnali csökkentése gyógyszerek segítségével, valamint zsírszegény diéta bevezetése.****

*Hogyan jut a szervezetünkbe koleszterin?*****

1/3-át esszük meg a kolbászos rántottával, 2/3-át pedig önmagunk termeljük.*
***

*Hogyan lehetséges mégis, hogy a szervezet dacolva mindezen információkkal ezt a "gyilkos anyagot" szánt szándékkal termeli?*****

Tehát ha nem eszünk több kolbászos rántottát vagy csülökpörköltet, a *szervezetünk akkor is állít elő koleszterint, mert szüksége van rá!* Nem azért, hogy tönkretegye magát, hanem mert létfontosságú alapanyag!****

- Ebből készíti a szervezet a D vitamint (erős csontok, erős
immunrendszer). ****
- Ebből készíti a szervezet a női és férfi nemi hormonokat. ****
- Ebből készíti a szervezet a stressz hormonokat (ha stressz éri a
szervezetet, akkor erős maradjon). ****
- Az ép sejthártyához koleszterin szükséges. ****
- Az agy szárazanyagtartalmának 10%-a koleszterinből áll. ****
- Ebből készíti a szervezet az epesavat. Az epesavak hozzák működésbe az
emésztőenzimeket. ****

*De akkor miért van ennyi "koleszterinbeteg"?*****

Egyszerű a képlet! *Valamikor meghatároztak egy normál koleszterin értéket*.
Ezt a határértéket valamilyen tudományos kutatásra hivatkozva egyszerűen lejjebb viszik, s máris mennyivel több (?) a beteg ember akinek koleszterinszint-csökkentőt (!) lehet felírni!****

*Ezzel kapcsolatosan nagyon fontos tudnod,* hogy hát mindenkinek egyénileg változó a koleszterin szintje. Lehet, hogy egy adott koleszterin mennyiség nekem elég, de neked már sok lenne. Nem lehet meghúzni egy határt, ami fölött mindenkinél kóros a mennyisége. Van aki kifejezetten akkor egészséges, ha magasabb a koleszterinszintje.****

*Mi van, ha a szervezet megtermeli magának a koleszterint és még eszünk is rá szalonnát, kolbászt, tojást, csülköt? Besokall a szervezet, bedobja a
törölközőt?*****

Egészséges szervezetben* a tápcsatornából felszívódott koleszterin és a saját termelődés között fordított arány van.* Tehát ha túl sok kolbászos rántottát ettünk, így sok koleszterint vittünk be a szervezetbe, akkor a saját termelődés lecsökken, vagy egyáltalán nem termel koleszterint. Ha pedig a táplálékkal túl kevés koleszterint vittünk be, akkor a szervezet többet termel.****

*Mi van akkor, ha valaki jóval több koleszterint eszik, mint amire a szervezetének szüksége van?*****

Ebben az esetben a *máj* az a szervünk, amelyik érzékeli, hogy a vérben miből van felesleges. Ha túl sok a koleszterin, akkor a máj kiválasztja a felesleget, majd beleüríti az epehólyagba. Az epehólyag kivezető csöve a patkóbélbe nyílik. Az epesav az epehólyagból a patkóbélbe ömlik a benne lévő koleszterinnel együtt akkor, amikor a táplálékkal elfogyasztott zsír eléri a patkóbelet.****

*Tehát ha felesleges koleszterinünk van, akkor az a következő zsíros táplálkozáskor kiürül. *****

*Ha nem eszünk elegendő zsírt (!), akkor az epe nem ürül ki.*****

Visszavezetve az okfejtést, a zsírszegény diéta megakadályozza a felesleges koleszterin kiürülését.**** Jó nem?****

Évtizedek óta üldözik a koleszterint. Azóta propagálják a koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket és a zsírmentes diétát.****

Ennek hatására szerinted csökkent a szív- és érrendszeri betegségek, az infarktusok, agyvérzések száma azóta?****

Ezen érdemes elgondolkodni!****

________________________________

Pécsi Tudományegyetem JUBILEUM 2012-2013
www.jubileum.pte.hu